Lý do hành khách cần lưu ý khi gọi trà và cà phê trên máy bay?

Trên các chuyến bay đường dài, cà phê và trà thường là lựa chọn phổ biến giúp hành khách tỉnh táo. Tuy nhiên, hành khách cần cân nhắc khi sử dụng các thức uống nóng như cà phê hoặc trà trên máy bay để đảm bảo an toàn và trải nghiệm tốt nhất. Lý do chính là gì? Hãy cùng Air Go tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! 

Việc bổ sung nước là rất quan trọng khi ở độ cao và áp suất khác biệt trên máy bay. Tuy nhiên, cà phê và trà có tác dụng làm mất nước từ cơ thể. Caffeine là chất kích thích, có thể gây ra việc tiểu nhiều hơn, dẫn đến mất nước nhanh chóng. Điều này có thể làm tăng nguy cơ khô mắt, đau đầu và sự không thoải mái khác.

Mặc dù cà phê và trà có thể mang lại sự tỉnh táo, nhưng hành khách cũng cần xem xét việc tiêu thụ chúng ở độ cao. Nếu họ muốn uống, họ nên cân nhắc bổ sung nước bằng cách uống thêm nước hoặc nước ép trái cây không đường để giữ cho cơ thể đủ nước. Điều này sẽ giúp hành khách cảm thấy thoải mái hơn và tránh được các tác dụng phụ tiềm ẩn của việc tiêu thụ cà phê và trà ở độ cao.

Vì sao không nên gọi trà và cà phê trên máy bay?

Những tiết lộ từ các tiếp viên máy bay đã nêu ra một số vấn đề quan trọng về việc gọi trà và cà phê khi đi máy bay. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các đồ uống này có thể tiềm ẩn nhiều vấn đề liên quan đến vệ sinh và sức khỏe:

Một nghiên cứu năm 2019 đã chỉ ra rằng nhiều hãng hàng không quốc tế, bao gồm cả Mỹ, sử dụng nước máy chất lượng thấp hoặc không tốt cho việc pha trà và cà phê trên máy bay. Các mẫu nước kiểm nghiệm từ các hãng hàng không cũng phát hiện ra sự hiện diện của khuẩn E.coli, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của hành khách.

Ngoài ra, cà phê trên máy bay thường không ngon như ở mặt đất do áp suất thấp trong khoang hành khách khiến nước chỉ đun sôi ở nhiệt độ thấp hơn. Điều này làm giảm trải nghiệm uống cà phê của hành khách.

Cũng cần lưu ý rằng việc uống đồ uống chứa caffeine như trà và cà phê có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây mệt mỏi, đặc biệt đối với những hành khách có hệ miễn dịch yếu và dễ bị say sóng. Do đó, việc tránh gọi trà và cà phê trên máy bay có thể là một lựa chọn tốt cho họ.

Đi máy bay nên uống gì?

Nước lọc là một lựa chọn tốt nhất cho hành khách khi bay, bổ sung nước cho cơ thể trong môi trường khô khan trên máy bay. Độ cao hàng nghìn mét và độ ẩm thấp có thể làm mất nước nhanh chóng, gây ra mệt mỏi và đau đầu. Trong một chuyến bay kéo dài 10 tiếng, hành khách có thể mất từ 1,6 đến 2 lít nước, chiếm khoảng 4% lượng nước trong cơ thể.

Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh, nước đóng chai là sự lựa chọn tốt hơn so với nước được cung cấp trên máy bay hoặc nước từ vòi. Nghiên cứu của Đại học New York năm 2019 chỉ ra rằng nước từ vòi trên máy bay không đảm bảo vệ sinh.

Club Soda, nước có gas bổ sung khoáng chất, có thể giúp hành khách vượt qua cảm giác mệt mỏi và cung cấp sự tỉnh táo. Tuy nhiên, thức uống có gas thường làm mất nước nên hành khách nên hạn chế sử dụng, và Club Soda có thể là sự lựa chọn tốt nhất trong trường hợp này.

Các loại đồ uống nên tránh khi đi máy bay bao gồm nước uống từ vòi, nước ép và soda có đường, và đồ uống có cồn. Nước từ vòi trên máy bay không đảm bảo vệ sinh, trong khi việc tiêu thụ nhiều đường hoặc cồn có thể gây ra tình trạng đau đầu và buồn nôn trong thời gian bay dài. Hành khách nên giữ cho mình ở trạng thái cân nhắc khi tiêu thụ các loại đồ uống này trên máy bay.